A prática de ginástica olímpica no Galpão Central do Corpo

A ginástica olímpica no Galpão Central do Corpo nasceu com o objetivo de fazer reviver o interesse pela modalidade e, também, de mostrar os inúmeros benefícios que ela traz.
Os treinos proporcionam aos alunos uma forma de praticar ginástica saudável e adequada às capacidades físicas e psicológicas de cada um. Além disso, o aumento do nível de dificuldade é feito de uma forma natural, promovendo sempre o desenvolvimento integrado e harmonioso, com a possibilidade de se tornarem atletas de ginástica de competição, caso as capacidades físicas e mentais do aluno o justifiquem.
A equipe do Galpão Central do corpo preza que os treinos/aulas sejam facilitadores da evolução técnica em ginástica olímpica de uma forma geral, ou seja, inicia-se pela formação base geral (trabalho de todas as capacidades motoras) e, posteriormente, passa pela transição para os diferentes aparelhos. Os movimentos são trabalhados do mais simples para o mais complexo, aumentando o repertório motor.
Esta modalidade pode, então, ser praticada para fins educativos, terapêuticos e competitivos.

Share this post:

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *